🌸 Om Maja Thune

​Maja Thune er en anerkjent forfatter, foredragsholder, terapeutisk yogalærer og kunst- og uttrykksterapeut med over 20 års erfaring innen psykisk helse og selvutvikling. Hun er en pionér for en mer helhetlig og medfølende tilnærming til psykisk helse, og har gjennom sitt virke vært en viktig stemme for kroppslig og kreativ heling.

Hennes arbeid hviler på verdier som tilstedeværelse, omsorg og menneskemøte – og hun formidler en dyp tro på kjærlighetens helbredende kraft.

📚 Utdanning og erfaring

Maja har en bachelor i psykologi fra Universitetet i Oslo og er utdannet kunst- og uttrykksterapeut. Hun tok sin yoga-utdanning i India og er sertifisert lærer i Hatha Yoga, Yin Yoga og Jivamukti Yoga.

Siden 2016 har hun ledet Terapeutiske yogalærerutdanningen i Oslo, Kristiansand og Ålesund – en utdanning som kombinerer yoga, mindfulness, selvmedfølelse og kunstneriske metoder som helbredende verktøy.

Hun har også arbeidet klinisk i over 20 år med mennesker som har ulike psykiske utfordringer – og bringer med seg både faglig tyngde og personlig erfaring i møte med dem hun veileder.

💖 Kjærlighet som medisin

Maja er forfatter av fire bøker, blant annet den anerkjente Kjærlighet som medisin, hvor hun deler både sin personlige og profesjonelle reise. Her løfter hun frem “human psykiatri” – en mer menneskelig og relasjonell tilnærming til psykisk helbredelse, hvor kjærlighet, forståelse og kroppslig arbeid står sentralt.

Hun skriver ærlig om hvordan helbredelse skjer i møte med mennesker som ser deg bak diagnosene – og om hvordan medisiner alene ikke alltid er svaret. Boken er et sterkt vitnesbyrd om den transformative kraften som bor i ekte medmenneskelighet.

🌿 Personlig historie og inspirasjon

Majas egen reise er dypt knyttet til det hun underviser. Fra 16 til 25 år var hun selv pasient i psykiatrien, med mange diagnoser og tung medisinering. Et avgjørende vendepunkt kom da hun endelig ble møtt som menneske – og fikk hjelp gjennom pust, yoga, psykodrama, kunst- og uttrykksterapi og kroppslige metoder.

Hennes bok Jeg har en drøm skildrer denne reisen – ut av psykiatrien og inn i et liv i frihet, tillit og egen kraft. Hennes arbeid er næret av denne erfaringen, og hun brenner for å gi andre samme mulighet til heling.

🌲 Liv og inspirasjon

Maja bor i Enebakk, ved skogens ro og vannets speil, sammen med sin katt Måns. Hun er tante til flere barn – og Emil på 7 år har en spesiell plass i hjertet hennes.

Naturen er hennes daglige medisin, og hun henter inspirasjon fra visjonære lærere som Marianne Williamson, Ram Dass, Joe Dispenza og Gangaji.