Kjærlighet som Medisin –
Utdanning i Kjærlighet som medisin: som berører blant anna nærværsteknikker, mindfulness, traumebevisst perspektiv og kunstneriske utrykk
Oppstart høsten Okt 2026 i Arendal
En utdanning med temaer som nærvær teknikker, yoga og kunstneriske utrykk, kjærlighet som medisin.
En utdanning i nærvær, menneskemøter og helhetlig forståelse av mennesket .
Denne utdanningen utforsker kjærlighet som en levende praksis – ikke som idé, men som erfaring, relasjon og kroppslig bevissthet. Grunnlaget er fenomenologisk: vi møter menneskelige erfaringer slik de viser seg, uten å redusere dem til forklaringer alene. Kropp, pust, relasjon, refleksjon og bevisst nærvær forstås som likeverdige innganger til heling og forståelse. Utdanningen er ikke en traumeutdanning, men et trygt rom hvor mennesker kan møte egne erfaringer, også de sårbare, i en relasjonell og regulert ramme.
Kjernen i utdanningen er menneskemøtet – og spørsmålet: Hva er det som gjør et menneskemøte helende?
Faglig innhold
Utdanningen bygger på en fenomenologisk forståelse av mennesket, hvor kropp, pust, relasjon, refleksjon og bevisst nærvær ses som likeverdige innganger til innsikt, vekst og heling. Gjennom erfaringsbasert læring utforskes menneskemøter, selvbevissthet, relasjonell kompetanse og kjærlighet som en levende praksis.
Målet er å utvikle en helhetlig forståelse av mennesket og styrke evnen til å møte seg selv og andre med nærvær, trygghet og medmenneskelighet.
Trygge fellesskap og refleksjon i gruppe
.
Utdanningen legger vekt på å skape et trygt og inkluderende læringsmiljø hvor deltakerne kan utforske egne erfaringer gjennom refleksjon, dialog og erfaringsdeling. I møte med andre utvikles økt selvforståelse, relasjonell bevissthet og evnen til å møte både seg selv og andre med åpenhet, nærvær og respekt.
Gjennom utdannings forløpet lærer du:
🌿Å utvikle bevisst nærvær i møte med deg selv og andre.
🌿Å forstå kroppens betydning i menneskelig erfaring og utvikling.
🌿Å utforske sammenhengen mellom kropp, pust, følelser og bevissthet.
🌿Å styrke relasjonell kompetanse og evnen til å skape trygge menneskemøter.
🌿Å møte sårbarhet med trygghet, respekt og medmenneskelighet.
🌿Å reflektere over egne erfaringer som kilde til læring og vekst.
🌿Å forstå kjærlighet som en levende praksis i hverdagsliv og relasjoner.
🌿Å utvikle økt selvinnsikt og selvbevissthet.
🌿Å trene på tilstedeværelse, lytting og autentisk kommunikasjon.
🌿Å se mennesket i et helhetlig perspektiv – kropp, sinn, følelser og relasjoner.
🌿Å forstå hvordan trygge relasjoner kan fremme vekst, utvikling og healing.
🌿Å integrere faglig kunnskap med erfaringsbasert læring.
Undervisningen kombinerer faglig fordypning, praksisøvelser, refleksjon og erfaringsbasert læring. Målet er å gi deg både faglige verktøy og personlig erfaring som kan integreres i møte med mennesker – og i møte med deg selv.
❤️ Viktig informasjon:
Når du melder deg på, forplikter du deg til å delta på hele utdanningen. Påmeldingen er bindende for alle samlingene gjennom året, da innholdet bygger på en helhetlig lærings- og utviklingsprosess., og for å motta diplom
.jpg)
✨ Målet er ikke bare å lære nye metoder, men å utvikle et nærvær som gjør at verktøyene blir en naturlig del av måten du møter mennesker på.
Maja Thune
Hovedlærer
Maja Thune er en anerkjent forfatter, foredragsholder, terapeutisk yoga-lærer og kunst- og uttrykksterapeut med en rik bakgrunn innen psykisk helse og selvutvikling. Hennes arbeid bygger på verdier som medfølelse, tilstedeværelse og omsorg, og hun har lenge vært en stemme for en helhetlig tilnærming til psykisk helse.
Kjærlighet som medisin
I denne sterke og berørende boken beskriver Maja Thune sin egen erfaring som psykiatrisk pasient og senere som behandler innenfor psykiatrien. På en naken, gripende og sjelsfull måte skildrer hun pasienter med psykiatriske lidelser og terapeuter som utøver det hun kaller «human psykiatri» – en form for behandling som ofte er en undervurdert og oversett ressurs i vårt helsevesen. Hun skriver om hvordan helbredelse ikke bare skjer gjennom medisiner, men også i møte med mennesker som ser henne bak diagnosene og møter henne med kjærlighet og forståelse. Boken inviterer leseren inn i en verden preget av medmenneskelighet, kjærlighet og ekte omsorg, og utfordrer oss til å se helbredelse i kjærlighetens transformative kraft.
Datoene for samlingene 2026/2027
🕰 Tider
Fredag: 15:00 - 19:00
Lørdag: 10:00 - 16:00
Søndag: 10:00 - 16:00
🗓 Datoer
30.10. - 1. November 2026
Fra frykt til Kjærlighet
11. - 13. Desember 2026
Hjertets inteligens
22. - 24. Januar 2027
Fra Sår til Styrke
12.-14. Mars 2027
Terapeutisk touch
9. - 11. April 2027
Skygger og indre landskap
21. - 23. Mai 2027
Menneskemøtet som medisin
📚 Program for utdanning 2026–2027
Hver kurshelg kombinerer nærværspraksis, mindfulness, kunstneriske uttrykk, refleksjon og faglig fordypning. Gjennom året vil du møte erfarne gjestelærere og erfaringsformidlere som deler kunnskap, innsikt og personlige livsreiser.
Undervisningen bygger på både faglig forståelse og levd erfaring, og inviterer til utforskning, vekst og utvikling – både personlig og profesjonelt.
Samling 1
30.10. - 01.11 2026
Fra frykt til kjærlighet:
❤️ Maja vil dele fra sin Bok , Kjærlighet som medisin.
Overgangen fra overlevelse til nærvær
❤️Denne samlingen åpner utdanningen og etablerer det eksistensielle grunnlaget for hele arbeidet.
❤️Frykt som biologisk og psykologisk beskyttelse
❤️Overlevelsesstrategier og tilpasningsmønstre Nervesystem, trygghet og regulering
❤️Overgangen fra kontroll til tilstedeværelse Kjærlighet som en tilstand av nærvær, ikke prestasjon Kjerneerfaring: Å erfare at bak frykt finnes en stille, levende bevissthet som alltid er tilgjengelig.
Samling 2
11.12- 13.12 2026
Hjertets intelligens:
❤️hjerte -hjernens koherens
❤️ Mari Manzetti vil undervise fra Heartmath institutt
❤️Denne samlingen utforsker hjertet som et informasjons- og regulerings senter i mennesket.
❤️Stress, ro og fysiologisk balanse, takknemlighet, medfølelse og indre stabilitet
❤️Samspill mellom kropp, følelser og bevissthet
❤️ Hjertet som retning og kompass
❤️De 5 kjærlighets språk
❤️Praksis: Hjertefokus og pust Reguleringsteknikker Koherens arbeid i relasjon
Samling 3
22.01-2401.2027
Fra sår til styrke:
Mai Camilla Munkejord som gjestelærer vil dele
❤️ Sammenhengen mellom traumer, nervesystem og selvfølelse
❤️ Hvordan tidlige erfaringer former oss, og hvordan vi kan møte våre usynlige sår med større forståelse og medfølelse
❤️ Når fortiden lever videre i nåtiden – om skam, uro, selvkritikk og relasjonsmønstre
❤️ Veien fra overlevelse til livskraft – hvordan våre sår også kan romme ressurser, kreativitet, sensitivitet og indre visdom
❤️ Refleksjons- og skriveøvelser, blant annet:
«Brevet fra mitt indre barn»
❤️Ceciie Beisland Holm vil undervise i de forskjellige forsvarsstrategier og arbeide med grenser, grensesetting.
Samling 4
12.03-14.03 2027
Terapeutisk Touch:
❤️ Kropp, berøring og regulering
❤️Denne samlingen arbeider med kroppen som inngangsport til trygghet, kontakt og regulering.
❤️ Berøring som kommunikasjon og regulering Kroppslig trygghet og grenser Bottom-up tilnærming
❤️Traume sensitiv yoga og pust
❤️Gjenoppretting av kontakt med kroppen
❤️Praksis: Terapeutisk yoga Pustearbeid Kroppslig regulering i trygge rammer-
Samling 5
09.04-11.04 2027
Skygger, drømmer og indre landskap:
❤️Denne samlingen utforsker psykens dypere lag – ikke som noe som skal analyseres, men som noe som kan møtes og forstås gjennom nærvær.
❤️Skygger og ubevisste mønstre Drømmer og indre symboler Indre deler og psykologisk helhet
❤️ Kjærlighetsspråk som relasjonelt verktøy
❤️Refleksjon og speiling i gruppe
❤️Prosess: Deling i trygge grupper Refleksjon over egne mønstre
❤️Utforskning av indre erfaringer
Samling 6
21.05-23.05.2027
Menneskemøtet som medisin:
❤️Relasjon, refleksjon og integrasjon
❤️Denne samlingen er utdanningens avslutning og integrasjonspunkt.
❤️ Her samles hele læringsreisen i et felles rom hvor erfaring, teori, kropp og relasjon møtes.
❤️Refleksjon og gruppeprosess En sentral del av samlingen er refleksjon i gruppe.
❤️Deltakerne utforsker sammen: hva et helende menneskemøte er ❤️hvordan nærvær påvirker relasjon og regulering hvordan kropp, pust og bevissthet virker i samspill
❤️hvordan egne erfaringer og mønstre kan forstås fenomenologisk
❤️hvordan lidelse kan møtes uten å reduseres til teknikk eller forklaring
Deling (sharing) er en bærende praksis, der både det å uttrykke seg og det å lytte er en del av læringen. Balanse mellom praksis, kropp og refleksjon
❤️ Ved påmelding forplikter du deg til å delta på alle samlingene i utdanningen, da innholdet bygger på en helhetlig lærings- og utviklingsprosess gjennom året.
Sted
Vi inviterer deg til en inspirerende og fordypende utdanning i vakre omgivelser I Arendal – et historisk og kulturelt knutepunkt midt i hjertet på Tromøy
📍 Sted: Tromøy Menighetshus
📍 Adresse: Elgveien 32, 4818 Færvik, Norway
Tromøy sin unike blanding av historie, kultur og naturskjønne omgivelser. Der har en varm og levende atmosfære. Her finner du en perfekt balanse mellom byens puls og rolige omgivelser som legger til rette for refleksjon og læring.
Hvorfor Arendal?
🌿 Nærhet til naturen – Ta en pause fra bylivet, omgitt av vakre grønne lunger.
🌿 Hyggelige møteplasser – Nyt gode samtaler i nærområdet.
Med sin rolige og innbydende stemning er Tromøy den perfekte rammen for denne kursrekken.
Vi gleder oss til å ønske deg velkommen! ✨
.jpg)
Pensumliste
📖 Kjærlighet som medisin (2024) – Maja Thune
📖 Yoga som terapi (2021) – Maja Thune
📖 Bryt vanen med å være deg selv (2012) – Joe Dispenza
📖 Mindfulness og medfølelse (2017) – Katinka Thorne Salvesen & Malin Wästlund
📖 Morssåret (2024) Mai Camilla Munkejord
📖Den jeg er (2024) Mai Camilla Munkejord
📖Kjærlighetens fem språk (rev 2025) Gary Chapman
📖La masken falle (2024) Mai Cammilla Munkejord,
denne boken får dere gratis ved oppstart.
Gjestelærere iløpet av utdanningen
Vi er glade for å kunne ønske Mari Manzetti velkommen som gjestelærer i utdanningen Kjærlighet som medisin.
Mari er kjent for sin evne til å formidle kunnskap på en varm, jordnær og inspirerende måte. Med et sterkt engasjement for menneskelig vekst, nærvær og heling, inviterer hun deltakerne inn i refleksjon, utforskning og dypere kontakt med seg selv.
Gjennom sitt arbeid har Mari vært opptatt av hvordan vi kan møte livets utfordringer med større bevissthet, selvmedfølelse og tillit. Hun formidler innsikt som bygger bro mellom faglig forståelse, personlig erfaring og levd liv.
Som gjestelærer vil Mari bidra med perspektiver på nærvær, menneskemøter, personlig utvikling og hvordan vi kan skape rom for vekst og transformasjon – både i møte med oss selv og andre.
Vi ser frem til å lære av hennes erfaring, klokskap og genuine formidlingsevne.
Mai Camilla Munkejord er antropolog og har arbeidet innen akademia i over tjue år. Gjennom både faglig fordypning og egne livserfaringer har hun utviklet en dyp interesse for menneskelig bevissthet, personlig utvikling og transformasjon.
Etter å ha møtt egne livsutfordringer i 2020, begynte hun en omfattende indre reise hvor hun utforsket traumer, sårbarhet, identitet og de ressursene som finnes under våre tillærte mønstre og beskyttelsesstrategier. Denne reisen har gitt henne verdifull innsikt i hvordan vi kan møte oss selv med større ærlighet, bevissthet og medfølelse.
De siste årene har Mai Camilla skrevet og publisert flere bøker, produsert podcast og veiledet mennesker i deres egne skrive- og utviklingsprosesser. Hun er særlig opptatt av hvordan vi kan oppdage og forløse masker, begrensende trossystemer og automatiserte mønstre, slik at vi kan leve mer i kontakt med vår autentiske natur.
I Kjærlighet som medisin bidrar Mai Camilla med faglig tyngde, personlig erfaring og et unikt perspektiv på menneskelig vekst, bevissthet og indre transformasjon. ❤️
TILBUD: 2 av bøkene (pensumlisten) til 290 kr, evt alle 4 bøkene til Mai Camilla til 440 kr
Flere Gjestelærere
Kjærlighet som medisin Arendal 2026/2027
Diplom
Etter å ha deltatt på alle samlingene i utdanningen vil du få diplom for å ha gjennomført
Kjærlighet som medisin i regi Maja Thune. 2026/27
Du må bestå en praktisk eksamen i slutten av utdanningen.
NB! Blir du av en eller annen grunn forhindret til å ta den på oppsatt dato, må du betale kr. 1.500,- for å ta den senere.
Kjærlighet som medisin sine støttende engler
Vi er her for å støtte deg på denne reisen.
Bak denne utdanningen står ikke bare fagpersoner og lærere, men også et hjertevarmt team av engler – mennesker med egne healingsreiser, dyp livserfaring og et ekte ønske om å skape trygghet, støtte og fellesskap.
Vi holder rom, svarer på spørsmål, lytter når du trenger det – og minner deg på at du ikke er alene. Vår oppgave er å være til stede med åpne hjerter, trygge rammer og praktisk støtte, slik at du kan lande dypere i deg selv og alt denne reisen har å tilby.
✨ Du blir holdt – hele veien.
Pris
Early Bird:
Påmelding før 20. August 2026 – Pris 29 000 NOK.
Delbetaling: 2 × 14 500 NOK (total 29 000 NOK).
Depositum ved påmelding: 3 600 NOK
Ordinær pris:
Påmelding etter 20. August 2026 – Pris 33 000 NOK.
Delbetaling: 2 × 16 500 NOK (total 33 000 NOK).
Depositum ved påmelding: 3 600 NOK.
Påmelding og betaling
For å sikre din plass på utdanningen, meld deg på ved å betale et depositum på 3,600 NOK.
Du vil kort tid etter påmelding motta en faktura for resterende beløp 30 dagers forfall. Trenger du å utsette den, bare ta kontakt!
Velger du delbetaling, vil du motta den første fakturaen ved påmelding og den andre i begynnelsen av juni, begge med 30 dagers forfall.
Tilleggsinformasjon
-
Alle priser inkluderer alle samlinger og lett snacks.
-
Det er begrenset antall plasser, så vi anbefaler tidlig påmelding for å sikre plass.
Kanselleringspolicy for KSM-utdanning 2026/27
Vi forstår at uforutsette omstendigheter kan oppstå, og vi ønsker å være så fleksible som mulig samtidig som vi opprettholder forpliktelsene våre overfor våre deltakere og lærere.
Avbestilling og refusjon
-
Innen 14 dager etter påmelding: Full refusjon dersom avbestillingen skjer innen 14 dager etter påmelding, i henhold til angrerettloven.
-
Avbestilling før 1. juli 2026: Refusjon av innbetalt beløp minus et administrasjonsgebyr på 3,000 NOK.
-
Avbestilling mellom 1. juli og 1. september 2026: 50 % av kursavgiften refunderes.
-
Avbestilling etter 1. september 2026: Ingen refusjon, da vi på dette tidspunktet har forpliktet oss til kursgjennomføringen.
Endring av deltakelse
-
Dersom du blir forhindret fra å delta, kan du overføre plassen din til en annen person etter avtale med oss.
-
Vi anbefaler at du har reiseforsikring i tilfelle sykdom.
Avlysning fra arrangørens side
Dersom utdanningen avlyses av oss, refunderes hele kursavgiften. Vi tar ikke ansvar for andre utgifter deltakerne måtte ha pådratt seg, som reise eller opphold.
Har du noen spørsmål angående utdannelsen?
