Return To Love Yogaretreat

Velkommen til en nærende og transformerende kvinne retreat. 

 Gå inn i juletiden med et åpent hjerte og ro i sjela.

 Få kontakt med ditt hjerte gjennom hjerteåpnende yoga, chanting og ritualer.

 Igjennom helgen kommer vi å praktisere yoga, chanting, dansing og sharings.

To meget erfarne yogalærere, Maja og Sanna kommer til å guide oss gjennom denne helgen.

Sanna Kokkonen er en anerkjent yogini som har yogaretreats og utdannelser i Europa og Asia. Sanna er en meget erfaren vinyasa yogalærer med en inspirerende og leken tilnærming til yoga. 

Hun er også en dedikert bhakti yogalærer, der chanting og meditasjon er en viktig del av undervisningen.

Sanna kommer til å guide oss gjennom en deilig restorative yoga og mild og lekende vinyasa yoga med fokus på hjerteåpnere. Vi kommer til å praktisere «Mantra in motion» eller bevegelse med mantra og masse chanting.

Maja Thune er en kjent forfatter, foredragsholder og lærer i terapeutisk yoga. Hun har en Bachelor i Psykologi fra Universitetet i Oslo, og er utdannet kunst- og uttrykksterapeut.

Hun tok sin Hatha yoga-utdannelse i India og er sertifisert som Yin yoga instruktør.

Hun har også tatt Jivamukti utdannelse. Maja har undervist i yoga på sykehus, behandlingssentre og yogastudioer de siste ti årene.

Hun er grunnleggeren av Terapeutisk yogautdannelse og Kjærlighet som medisin.

Maja kommer til å guide oss gjennom ulike øvelser i expressive art.

Program for helgen:

Lørdag 10:00 – 18:00

10:00 – 13:00 Meditasjon, chanting hjerteåpnende Vinyasa 

13:00 – 14:00 Pause 

14:00 - 18:00 Ekspressiv arts, kroppsmaling, chanting

Søndag 09:30 – 15:00

09:30 – 12:30 Chanting og hjerteåpnende vinyasa 

12:30 – 13:15 Lunsj 

13:15 – 15:00 Massage, parøvelser og lukking

Ordinær pris: kr. 1850,-  Kun lørdag: kr.950,- Kun søndag: kr.800,-

Depositum: kr. 750,-

Inkludert i prisen:

Te, kaffe, frukt og snacks hele helgen. 

Retreaten vil hovedsakelig være på norsk, engelsk og svensk

Obs! Begrenset antall plasser. Reserver din plass ved å betale enten forskudd eller hele beløpet.

NB! Husk at hele beløpet må være innbetalt før retreaten.

Avbestillingsregler: 

Ved avbestilling under 7 dager av retreatet, beholder vi avbestillingsgebyr på kr.600,-.

Ved avbestilling under 3 dager er det ingen tilbakebetaling.

Hvis du må avbestille, kan du prøve å finne noen andre som kan ta plassen din.