Open Your Heart and Attract Miracles

🍂🍁Høsten er tiden for å gi slipp på det som holder oss tilbake, for å få rom til å skape drømmer og la det som er ment for oss komme til oss. 

💫Vi kommer til å gjøre en kakao seremoni med frigjørende dans  for å gi slipp på det som holder oss igjen. ☕️💃

To meget erfarne yogalærere, Maja og Sanna kommer til å guide oss gjennom denne helgen. 

💫Sanna Kokkonen er en anerkjent yogini som har yogaretreats og utdannelser i Europa og Asia. Sanna er en meget erfaren vinyasa yogalærer med en inspirerende og leken tilnærming til yoga. 🙏❤️

💫Hun er også en dedikert bhakti yogalærer, der chanting og meditasjon er en viktig del av undervisningen.

Sanna kommer til å guide oss gjennom en transformerende og kraftfull vinyasa yoga med fokus på hjerteåpnere og chante med oss. 

💫Maja Thune er en kjent forfatter, foredragsholder og lærer i terapeutisk yoga. Hun har en Bachelor i Psykologi fra Universitetet i Oslo, og er utdannet kunst- og uttrykksterapeut. 

Hun tok sin Hatha yoga-utdannelse i India og er sertifisert som Yin yoga instruktør. Hun har også tatt Jivamukti utdannelse.  Maja har undervist i yoga på sykehus, behandlingssentre og yogastudioer de siste ti årene. 

Hun er grunnleggeren av Terapeutisk yogautdannelse og Kjærlighet som medisin. 

Maja kommer til å guide oss gjennom meditasjoner for manifestasjon av drømmer inspirert av Joe Dispenza og Gregg Braden og meta meditasjoner. 

💫Igjennom helgen kommer vi til på ha kakao seremoni, dans, chanting, skrivemeditasjoner og sharings.❤️🙏

💫Program for helgen:

💫Program for helgen:

Fredag 15:00 – 20:00🍁

15:00 - 16:00 Åpnings seremoni (Maja og Sanna)

16:00 - 17.15 Yoga

17.15 - 17.45 Pause

17.45 - 19:00 Framtidsscenarier - tegning, skriving og bevegelse (Maja)

19:00 - 20:00 Chanting og lukking 

 

Lørdag 09:00 – 17:00🍂

09:00 - 10:15 Morgenmeditasjon 

10:15 - 10:30 Te-pause

10:30 - 12:30 Hjerteåpnende Vinyasa (Sanna)

12:30 - 14:00 Pause

14:00 - 15:00 Fremtids scenarier med Maja

15:00 - 15:15 Pause

15:15 - 16:00 Pinealkjertelen meditasjon 

16:00 - 17:00 Chanting og sharing

 

 

Søndag 10:00 – 15:00🍁

10:00 - 11.45 Hjerteåpnende Vinyasa (Sanna)

11:45 - 13:00 Pause 

13:00 - 14:30 Meditasjon og skriving (Maja)

14.30 - 14:45 Pause 

14:45 - 16:00 Chanting og parøvelser

16:00 - 17:00 Deling og lukking 

  

Obs! Begrenset antall plasser. Reserver din plass ved å betale enten forskudd eller hele beløpet. 

Husk at hele beløpet må være innbetalt før retreaten.

Ordinær pris:  kr. 2.850,- 

Depositum: kr. 750,-

Inkludert i prisen:

Deilig aurvedisk vegetarlunsj lørdag og søndag. 

Te, kaffe, frukt og snacks hele helgen. 🍉🍇🍏🍲🥗

Retreaten vil foregå på det meste på norsk/ svensk og litt engelsk. 

Trenger du overnatting, ta kontakt med oss. Det er mulighet til enkel overnatting i lokalene som vi leier mot et lite tillegg i prisen.